― よろこびある回復 ―
それは、“ 支援される側 ” にも、“ 支援する側 “ にも、
「 同じように与えられる特別なプレゼント」 です。
【 ひだまりカウンセリングサロンとは 】
依存症による生きづらさや、様々な困難を抱えておられる方の心に
個別に寄り添うための専用相談窓口です。
当事者ご本人のことは勿論のこと、ご家族や関係者のことに関しても
依存症状のお困りごとをサポートさせていただいております。
匿名でも利用可能で、ご相談内容に関しての通報や他言はいたしません。
ご相談者様の個人情報やプライベートを守ります。
相談方法は、LINEメッセージ、電話、zoom面談、サロン来所など
多数ご用意しており、必要に応じて家庭訪問も承っております。
具体的な解決策に対して必要な機関をご紹介する場合もあります。
（公的機関、医療機関、自助会、弁護士事務所、など）
まずはお問合せページより、お気軽にご連絡ください。
お困りごとを抱えたまま一人で頑張ることによって
解決や回復をすることはとても難しい病気です。
まずは専門相談窓口をご活用いただき、状況をお伝えください。
「依存症かどうか分からないけど話を聞いてほしい」
「どこに相談をしたら良いか分からない」
「公的な相談窓口では対応できないと言われた」
「心療内科や精神科では診察できないと言われた」
「病院が開いていない早朝、夜間、にサポートが必要」
「誰にも言えなくて苦しい」「生きている意味が分からない」
など、どのようなご連絡でも結構ですので、そのままをご連絡ください。
依存症状による様々な生きづらさについて、
1日でも早く、支援を受けていただくことをお願いいたします。
心の棚卸や新しい生き方を模索していただけるようサポートいたします。
（回復の定義については、依存対象による違いや個人差がありますので、
個別長期支援を通して相談をしながら設定をさせていただきます。）
また、依存症状の緩和以上に、根本解決のための癒しと回復のため
カウンセリングを継続活用いただくことをお勧めしております。
月2～4回程度、様々な心理ケアのためのワークや課題を通して
カウンセラーと対話をいただく中で、ご自身の変化や回復を実感
していただくことが可能です。
当事者とご家族の方々の「よろこびある回復」を心から願いお祈りいたします。
【 ゴスレクとは 】
ゴスペルレクリエーションの略名称で、依存症回復のための代替療法として
提供しております、体験型オリジナルプログラムです。
また、様々な原因によって、心身の生きづらさを抱えておられる方の
重複症状の緩和を願い、柔軟な企画展開をしております。
継続による効果例や目標指針を、導入期間別にご紹介します。
●短期効果（初回～3ヶ月）
ストレス解消、気分転換、リフレッシュ効果など
●中期効果（4～12ヶ月）
発見や気付き、達成感の蓄積、喜びの実感、チームワーク強化など
●長期効果（12ヶ月以上）
平穏の持続、心の整理、自己肯定感の変化、探求心などの積極的思考
ゴスレクのメニュー
◎ 音楽 ・・・呼吸法、発声練習、歌詞、リズム、メロディ、ハモリなどのプログラム
◎ アート・・・色や形に関する学び、自由な発想による創作プログラム
◎ エクササイズ・・・呼吸法、体幹、ストレッチ、リズム、表現などのプログラム
【 ゴスペルPLAZAとは 】
リカバリーライフ事務所には、地域コミュニティスペースとしての役割もあり、
自治会の総会や、地域イベントを行っております。
また、ゴスペルPLAZAでは、福祉施設への「出前サービス」として、
ゴスペル参加型ワークショップ、アート制作イベントを提供し、
多数の事業所さまでご好評をいただいております。
さまざまな地域福祉活動を通して、依存症予防や早期介入支援を推進できますよう、
これからも精一杯のサービス提供を志したい所存です。
また、地域活動（参加、運営）に興味のある方は、
ぜひ問合せフォームからご連絡をいただけますと幸いです。
