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ひだまり
カウンセリングサロン

回復のよろこび

それは “ 支援される側 ” にも
     “ 支援する側 “ にも
「 同じように与えられる

        特別なプレゼント」

ひだまりカウンセリングサロンとは 

依存症による生きづらさや、様々な困難を抱えておられる方の心に、個別に寄り添うための専用相談窓口です。
当事者ご本人のことは勿論のこと、ご家族や関係者のことに関しても、依存症状のお困りごとをサポートさせていただいております。
匿名でも利用可能で、ご相談内容に関しての通報や他言はいたしません。
ご相談者様の個人情報やプライベートを守ります。
相談方法は、LINEメッセージ、電話、zoom面談、サロン来所など多数ご用意しており、
必要に応じて家庭訪問も承っております。

※具体的な解決策に対して必要な機関をご紹介する場合もあります。
(公的機関、医療機関、自助会、弁護士事務所、など)
まずはお問合せページより、お気軽にご連絡ください。

一人で抱えずにご相談ください

お困りごとを抱えたまま、一人で頑張ることによっての解決や回復をすることは、とても難しい病気です。まずは専門相談窓口をご活用いただき、状況をお伝えください。

「依存症かどうか分からないけど話を聞いてほしい」
「どこに相談をしたら良いか分からない」
「公的な相談窓口では対応できないと言われた」
「心療内科や精神科では診察できないと言われた」
「病院が開いていない早朝、夜間、にサポートが必要」
「誰にも言えなくて苦しい」

「生きている意味が分からない」

など、どのようなご連絡でも結構ですので、そのままをご連絡ください。
依存症状による様々な生きづらさについて、1日でも早く支援を受けていただくことをお願いいたします。
心の棚卸や新しい生き方を模索していただけるようサポートいたします。
(回復の定義については、依存対象による違いや個人差がありますので、個別長期支援を通して相談をしながら設定をさせていただきます。)

また、依存症状の緩和以上に、根本解決のための癒しと回復のためカウンセリングを継続活用いただくことをお勧めしております。
月2~4回程度、様々な心理ケアのためのワークや課題を通してカウンセラーと対話をいただく中で、ご自身の変化や回復を実感していただくことが可能です。

当事者とご家族の方々の「よろこびある回復」を心から願いお祈りいたします。

グループホーム

ー掲載準備中ー

シェルター

ー掲載準備中ー

ゴスペルレクリエーション
(ゴスレク)

ゴスペルレクリエーションは、依存症回復のための代替療法として提供しております、体験型オリジナルプログラムです。
また、様々な原因によって、心身の生きづらさを抱えておられる方の重複症状の緩和を願い、柔軟な企画展開をしております。
継続による効果例や目標指針を、導入期間別にご紹介します。

ゴスレクのメニュー
◎ 音楽呼吸法、発声練習、歌詞、リズム、メロディ、ハモリなどのプログラム
◎ アート色や形に関する学び、自由な発想による創作プログラム
◎ エクササイズ呼吸法、体幹、ストレッチ、リズム、表現などのプログラム
段階別の効果
●短期効果(初回~3ヶ月)ストレス解消、気分転換、リフレッシュ効果など
●中期効果(4~12ヶ月)発見や気付き、達成感の蓄積、喜びの実感、チームワーク強化など
●長期効果(12ヶ月以上)平穏の持続、心の整理、自己肯定感の変化、探求心などの積極的思考

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